VC果园：2019年南瓜价格多少钱一斤？南瓜的功效与作用禁忌

南瓜的品种有很多，我国目前也引进了很多不同的品种，南瓜口感甜粉糯，男女老少都能吃。现在南瓜价格多少钱一斤？南瓜有哪些功效和作用？

2019年南瓜多少钱一斤？

今日南瓜价格最新行情：贵州遵义市桐梓县贵族南瓜2元一斤；湖南岳阳市君山区金韩蜜本南瓜0.5元一斤；山东潍坊市昌乐县黄金二号红南瓜3元一斤；云南西双版纳傣族自治州勐腊县蜜本南瓜2.5元一斤；陕西汉中市城固县奶油南瓜0.7元一斤；安徽阜阳市临泉县红南瓜0.5元一斤；山东潍坊市昌乐县贝贝南瓜2.5元一斤；河北保定市清苑县板栗南瓜0.85元一斤；山东潍坊市昌乐县桔瓜2.5元一斤；内蒙古赤峰市林西县南瓜0.6元一斤；云南西双版纳傣族自治州勐海县蜜本南瓜0.6元一斤；贵州铜仁市江口县小磨盘南瓜2.5元一斤；河北保定市清苑县黄金二号1.4元一斤；山东潍坊市寿光市绿栗南瓜1.6元一斤等。

南瓜的功效与作用及食用禁忌

1.解毒

南瓜中富含果胶和维生素，果胶具有一定的吸附性，可以粘结一些细菌毒素和有害物质，起到解毒作用。

2.护胃助消化

很多人肠胃不舒服，都会熬煮南瓜粥食用，南瓜中的一些物质具有保护胃黏膜的作用。

3.养颜美容

据了解常吃南瓜可以起到美容护肤的效果。

4.帮助睡眠

老年人常吃可以很好的帮助睡眠，因其富含色氨酸，负责帮助人体制造血清素，这种神经递质有放松精神的作用，能缓解紧张感，同时还能改善心情，因而有助入眠。

5.防癌抗癌

南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。所以说南瓜是一种非常好的食物，男女少少皆宜。

南瓜食用禁忌

(1)胃热病人忌食

中医认为，胃热病人宜食寒凉性食物，而秋季的南瓜性温热，胃热病人食用南瓜后会加重胃热，加重病情。

(2)热淋病人忌食

中医认为，热淋为泌尿系统感染发炎所致，饮食上应食寒凉清热通淋之物，而南瓜属温热性食物，热淋病人忌食。

(3)对南瓜过敏的人忌食

南瓜也有可能成为过敏原的，如果是对南瓜过敏的话，食用南瓜就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了，所以此类人群也要避免食用南瓜。

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